Thomas Moeller
Sauna Stadionbad
Die Saunalandschaft im Stadionbad Ludwigsburg bietet ihren Gästen seit zehn Jahren ein exklusives Gesundheits- und Wellnessprogramm: mit Lichtern und Musik im gemischten Saunabereich, Farbenspielen im Tepidarium und einem Freiofen in der 90 °C heißen Vulkansauna. Das in warmen Farben gestaltete Oranssi-Dampfbad lädt zum Entspannen ein. Für eine belebende Abreibung sorgen Eisbrunnen und Erlebnisduschen. Außerdem im Angebot: eine 85 °C heiße Mayawa-Sauna, eine Trockensauna mit 90 °C, ein Whirlpool und eine Außenterrasse. Ergänzt wird die Wärmewelt durch mehrere Massageangebote. Regelmäßiges Saunieren macht dem Herbstblues den Garaus und gesundes Schwitzen beugt auch Erkältungen vor. Saunabesuche sind ein Trainingslager für die Schleimhäute und auch das Immunsystem profitiert, denn die Zahl der weißen Blutkörperchen im Blut steigt. Darüber hinaus tötet der Temperaturanstieg der Haut viele Keime und Pilze ab. Doch zum Gesundbrunnen wird die Sauna nur durch Regelmäßigkeit. Experten raten zu zwei Besuchen pro Woche mit jeweils drei Saunagängen zwischen 10 und 15 Minuten.
Saunalandschaft im Stadionbad Ludwigsburg Berliner Platz 1 a, 71638 Ludwigsburg, Fon: 07141/
910-2498, www.swlb.de/sauna